Makanan Hebat Yang Disebut Spirulina

Spirulina sungguh merupakan suatu makanan hebat yang telah mengubah kehidupan banyak orang; Spirulina memberikan manfaat yang tak terhingga jika dikonsumsi  sehingga banyak orang begitu takjub sehingga ingin membudidayakannya. Namun tidak semua manfaat spirulina telah diujicobakan. Sebagian dari manfaat hanya diramalkan ke taraf yang sukar untuk percaya. Ini sangat penting untuk menjadi dasar realita yang sensitif dari banyak manfaat penyediaan makanan alami ini. Ada beberapa alternatif  namun  spirulina bubuk yang lebih banyak dipilih karena tampak lebih alami.

Ada  atau tidak adanya efek samping Spirulina bubuk harus  diperhatikan penggunaan dosisnya. Tidak ada patokan dalam mengkonsumsinya meskipun itu berlebihan  yang badan mu tidak bisa menangani maka dengan cepat. Dalam hal ini mengikuti rekomendasi dari dokter sangatlah penting.  Jangan terlalu terperdaya oleh keajaiban-keajaiban  yang diceritakan kepadamu oleh para pemasar yang kelihatan begitu menarik. Bagaimanapun juga, Spirulina memberikan beberapa kepada semua orang agar mereka dapat menikmati manfaat tersebut dengan sewajarnya dan tidak terlalu dilebih-lebihkan. Silakan amati manfaat ini dan lihatlah dengan seksama, buka mata lebar-lebar tentang manfaat tersebut dan gunakan sebagaimana mestinya. 

Website yang terpercaya dapat menyediakan informasi sebenarnya tentang manfaat spirulina ini, tentunya disertai dengan hasil penelitian yang sudah dilakukan yang merupakan bukti dari manfaat tersebut.  Website yang hanya menyuguhkan informasi tentang manfaat spirulina bukan merupakan website yang menjual suatu produk tertentu. Karena akan mempengaruhi informasi, hanya menyuguhkan semua manfaat yang menakjubkan namun tidak memberikan informasi tentang efek samping penggunaan terhadap tubuh kita. Usahakan sebisa mungkin selalu cari  yang berkualitas tinggi dan coba cari spirulina yang masih belum diolah (alami). Semua makanan alami menyediakan manfaat maksimum jika mereka digunakan sebagaimana adanya. Mengkonsumsi makanan  dalam bentuk paling alami ditujukan agar dapat mengambil manfaat yang sebanyak-banyaknya. Sejumlah orang-orang mendukung kepercayaan ini dan ada beberapa alasan ilmiah untuk membuktikan bahwa ini sangat bagus.

Spirulina juga menjadi sangat populer sejak kulturnya lebih mudah diekstraksi dan dikonsumsi dengan aman. Suatu ketika spirulina diambil airnya atau dikeringkan, dijemur dan diteliti untuk mengetahui kandungan nutrisi sempurna yang ada didalamnya. Ini disebut dengan ekstraksi Spirulina. Pencampuran spirulina dalam adonan pembuatan pembuatan roti memberikan pengaruh yang baik dalam peningkatan gizi, dan mengonsumsinya dapat membantu memelihara kesehatan. Jika dikonsumsi secara berlebihan, spirulina juga menyebabkan pengaruh yang kurang bagus terhadap tubuh. Ini mungkin juga menyebabkan terjadinya perbedaan dalam metabolisme tubuh dengan peningkatan yang tinggi  dalam pembakaran kalori tubuh yang lebih dari biasanya.

Spirulina Sebagai Pengobatan spektakuler

Ada banyak penggunaan Spirulina diantaranya untuk menangani kekacauan manusia seperti yang telah dialami oleh sebagian besar oleh para dokter di Amerika Dan Jepang. Walaupun peraturan perundangan tentang makanan tidak dapat mengklaim bahwa suplemen makanan seperti spirulina mempunyai efek terapi, hal ini baik untuk diketahui bahwa ada banyak percobaan klinis yang berhubungan dengan kemampuan spirulina untuk mengurangi kondisi-kondisi tertentu. Ada sebagian dari percobaan klinis yang telah saya tinjau.

Ramamoorthy Dan Para rekan kerjanya, institut Avinshilingam untuk Ilmu pengetahuan, Universitas Deemed, Coimbatore, India menguji efek Spirulina pada pasien dengan suatu kombinasi cholesterol tinggi( di atas 250mg/dl) dan penyakit Hati Ischemic. Spirulina menurunkan kadar kolesterol darah dan meningkatkan lemak esensial. Seperti itu, Spirulina adalah cardioprotective. Ia juga menurunkan tekanan darah dan merupakan zat anti-virus.

Baojiang Study given at the Second Asia-Pacific Conference on Algae Biotechnology (1994) concluded that Polysaccharides of Spirulina at the dosage of 300mg/kg by injection or orally can increase the percentage of T-lymphocytes in the blood thus improving cellular and humoral immunity.

Studi Baojiang menghadiahkan Alga Bioteklnologi (1994) pada Konferensi Asia-Pacific kedua  yang disimpulkan bahwa Polysakarida dalam Spirulina dengan dosis 300mg/kg injeksi atau dengan oral dapat meningkatkan persentasi dari T-Lymphocytes di dalam darah sehingga dengan begitu dapat meningkatkan kekebalan seluler dan humoral.

Institut Nasional Cancer, 1989, menemukan bahwa Sulfolipids di dalam ganggang biru-hijau telah membunuh virus AIDS pada tabung percobaan.

Pada Pertemuan Tahunan ke-30 Masyarakat Jepang untuk Imunologi (November 2000) seperti dilaporkan oleh Institut Kesehatan Masyarakat Ozaka, mempertunjukkan bahwa Spirulina meningkatkan pengaruh perkembangbiakan Anti-Tumor dari BCG.

Mihima Dan Para rekan kerjanya (1998) telah mengumumkan bahwa Spirulina mampu mengurangi metastasis paru-paru dari sel melanoma B16-B6 dengan menghambat serangan tumor dari membran dasar  yang mungkin hingga mencegah  adhesi dan migrasi sel tumor. Seperti itu, Spirulina mempunyai zat pencegah kanker.

Studi yang dilakukan oleh Mao, Van De Water dan Gershwin menerbitkan pada Jurnal tentang Makanan yang berhubungan dengan obat ( 2000) yang diselenggarakan di sekolah Kedokteran Davis California, AS

Hasil: Spirulina bisa menaikkan tingkatan tiga cytokines

Interferon Y ( IFN-Y)= 13.6 kali tingkatan basal

Interferon Beta= 3.3 kali

Interleukin 4= 2.0 kali

Spirulina mengendalikan immunomodulasi dan upregulasi kekebalan

There are lots of on-going researches revealing the benefits of soirulina to mankind. It is far better than taking synthetic vitamins with questionable content. If you are searching for a good supplement out there in the market, you can take a look at spirulina- the world's most concentrated multivitamins and super green food

Ada banyak riset yang menyatakan tentang manfaat spirulina untuk manusia. Dan sejauh ini lebih baik dibanding vitamin sintetis dengan kandungan yang meragukan. Jika kamu  sedang mencari-cari suplemen bagus di pasaran, kamu dapat mencari spirulina – multivitamin dan super green food yang terkonsentrat di dunia.

Spirulina Sebagai Sumber Pigmen yang Istimewa

Para ahli sering memberikan nasehat kepada kita bahwa kita perlu makan buah-buahan dan sayur-sayurankarena banyak mengandung antioksidan, vitamin dan mineral serta pigmen yang sehat. Spirulina sebagai super green food juga mengandung pigmen yang sehat antara lain:

Klorofil

Pigmen hijau yang terdapat pada Spirulina jauh lebih besar daripada tumbuhan hijau lainnya. Klorofil melepaskan ion ketika terkena cahaya matahari. Hal ini meningkatkan gerakan peristaltik dan mengatasi konstipasi, dan menormalkan sekresi asam pencernaan. Selama Perang Dunia ke-II, klorofil mempercepat pengeringan luka dan kualitas antiseptiknya sebagai pertolongan pertama pada kecelakaan (P3K) untuk mencegah luka bernanah. Sebagai tambahan, Klorofil meredakan bengkak dan mempercepat granulasi, yaitu proses meregenerasi jaringan baru pada luka.

Fikosianin

Fikosianin adalah yang pigmen yang memberikan warna biru pada spirulina. Ia berhubungan dengan pigmen bilirubin manusia, yang mana sangat penting untuk kesehatan fungsi hati dan pencernaan asam amino.

Porphyrin

Porphyrin penting untuk pembentukan sel darah merah yang sehat.

Karotenoid

Spirulina merupakan sumber karotenoid (pigmen merah-orange) yang baik yang merupakan antioksidan dan terkenal dengan zat anti kanker. Spirulina mengandung 4,000 mg/kg karotenoid dalam bentuk alpha-carotene, beta-carotene, xantophylls dan zeaxanthin.

Multivitamin Alami Dan Suplemen Mineral Menakjubkan

Sekarang ini kita berada di era revolusi kesehatan dan semakin banyak orang-orang memahami pentingnya makanan untuk melengkapi diet mereka. Ada beribu-ribu suplemen yang dijual ditoko-toko namun sebagian besar dari mereka adalah sintetis. Kita tentu memilih suplemen yang alami daripada buatan laboratorium karena kita lebih mempertimbangkan keamanan. Suplemen alami sangat menguntungkan sebab ia berinteraksi dengan baik dalam tubuh kita dan tidak menimbulkan efek samping.

Spirulina sangat kaya akan multivitamin dan mineral. Ia menyediakan nutrisi dasar yang menjamin kekurangan gizi dalam diet kita. Lebih cepat tersedia dalam tubuh dan penyerapannya cepat ke dalam aliran darah (4 hingga 5 kali lebih cepat dibandingkan dengan sumber hewani seperti daging sapi, telor atau keju). Berdasarkan penelitian, seseorang harus makan 6 wortel untuk memenuhi kebutuhan Beta Carotene yang setara dengan satu sendok teh Spirulina. Empat tablet Spirulina sama nilainya dengan Vitamin B12 pada 2 gelas susu, atau 2 telur atau sepotong keju. Vitamin B12 dalam spirulina juga dikenal 2½ kali lebih banyak dibanding hati. Vitamin esensial yang diperlukan oleh tubuh untuk bertahan tersedia dalam spirulina,vitamin tersebut antara lain :

- Pyridoksin atau Vitamin B6- melindungi kesehatan jantung, mengurangi odem dan menstabilkan hormon kewanitaan

- Biotin- terlibat dalam metabolisme karbohidrat

- Kobalamin Atau Vitamin B12- Kekurangannya mengakibatkan anemia hebat, kemerosotan syaraf, kepikunan dini.

- Asam Pantothenat- " Tekanan" Vitamin, yang digunakan oleh kelenjar adrenal, bersama kolesterol dan vitamin C, untuk membangun kelenjar hormon

- Asam Folat – sangat penting untuk membuat formasi hemoglobin pada sel darah merah

- Inositol- mengurangi hilangnya rambut kulit kepala.

- Niacin- kolesterol efektif yang menurunkan agen.

- Riboflavin Atau Vitamin B2- Kekurangan mengakibatkan katarak, kehilangan penglihatan, mata berair dan eksim tak terkontrol

- Thiamine Atau Vitamin B1- Kekurangan mengakibatkan kelemahan, kerusakan jantung, distention abdominal dan kekurangan oksigen

- Tocopherol Atau Vitamin E- melindungi hati dan kesehatan vaskuler, menyediakan oksigen sel, dan memperlambat penuaan

Beberapa mineral yang sangat penting untuk proses metabolisme dalam tubuh kita juga terkandung dalam spirulina antara lain:

- Kalium - mineral mikro yang mengatur keseimbangan asam basa tubuh.

- Kalsium – penting untuk kesehatan tulang dan gigi, namun juga dilibatkan dalam transmisi neural pada otot.

- Zinc - penting untuk kesehatan mental, kulit, fungsi prostat dan kapasitas penyembuhan.

- Magnesium- membantu proses asimilasi vitamin C, B dan protein.

- Mangan- Mendukung aktivitas asetilkolin neurotransmitter, dan bantuan menstabilkan gula darah.

- Selenium - memperlambat penuaan, oksidasi berbahaya dan radikal bebas, mengurangi efek toksik dari karsinogen.

- Zat besi - membantu pembentukan hemoglobin, pembawa pigmen oksigen darah ke dalam sel darah merah yang sehat

- Mengandung fosfor - berfungsi dengan zat kapur untuk memelihara kepadatan tulang.

Antioksidan Spektakuler

Mengapa disebut sebagai antioksidan yang spektakuler?
karena spirulina memang mempunyai kandungan nutrisi yang luar biasa sehingga efek antioksidannya pun juga menakjubkan.



Antioksidan sendiri adalah sebutan untuk zat yang berfungsi melindungi tubuh dari serangan radikal bebas. Yang termasuk ke dalam golongan zat ini antara lain vitamin, polipenol, karotin dan mineral. Secara alami, zat ini sangat besar peranannya pada manusia untuk mencegah terjadinya penyakit. Antioksidan melakukan semua itu dengan cara menekan kerusakan sel yang terjadi akibat proses oksidasi radikal bebas.
Tidak hanya berfungsi sebagai antioksidan, Prof. Dr. Komari dari Pusat Penelitian dan Pengembangan Gizi dan Makanan Departemen Kesehatan, mengatakan bahwa kelebihan lain dari spirulina adalah kandungan Vitamin A dan D yang cukup tinggi, dimana vitamin tersebut berfungsi sangat baik bagi kesehatan mata dan tulang. Spirulina juga disinyalir termasuk satu-satunya tumbuhan yang mengandung vitamin B kompleks terlengkap : B1, B2, B3, B6 dan B12.



Mari kita lihat kandungan nutrisi spirulina yang mengandung 5 zat gizi utama, antara lain: Karbohidrat, protein, lemak, vitamin, mineral dan 4 pigmen alami, yaitu: Beta karoten, klorofil, xantofil, dan fikosianin.



Kandungan spirulina lain yang Kaya dan luar biasa :

• Kaya Zat Besi, 60-68 kali lebih tinggi dibanding zat besi pada bayam.
• Kaya antioksidan Beta Karoten, 25 kali dibanding Beta Karoten pada wortel.Bagus Untuk MATA MINUS
• Kaya Kalsium, 5 kali lebih tinggi dibanding kalsium pada susu sapi.
• Kaya Vitamin B Komplek, 6 kali lebih tinggi dibanding vitamin B Komplek pada hati sapi.
• Kaya Klorofil, 2 kali lebih tinggi dibanding klorofil pada Alfalfa.
• Kaya Gama Linoleat, 3 kali lebih tinggi dibanding Gama Linoleat pada EPO.
• Kaya Vitamin E, 3 kali lebih tinggi dibanding gandum.
• Kaya Mineral Kalium, 10 kali lebih tinggi dibanding sayuran.
• Kaya Omega 3, 6, dan 9, 49% lebih tinggi dibanding FLO (Fish Liver Oil)
• Kaya SOD (Super Oxyde Dismutase) anti oksidan super.

Spirulina telah digunakan di Rusia untuk merawat korban bencana nuklir Chernobyl, khususnya anak-anak. Pada anak-anak yang menderita akibat paparan radiasi, spirulina membantu meningkatkan sistem imunnya.

Penelitian Ilmiah SPIRULINA

Beberapa penelitian yang berkenaan dengan Spirulina diantara banyak penelitian yang telah dilakukan untuk mendongkrak sisi kegunaan Spirulina yaitu :

• Hayashi, Toyama Medical & Pharmaceutical University, Jepang. Spirulina Platensis menghambat replikasi herpes simplex virus (HSE-1) pada sel hela dengan konsentrasi 0,08-50 mg/m. Ekstrak itu tidak berefek mematikan virus, tetapi mengubah virus agar masuk ke dalam sel. Virus kemudian disintesis proteinnya hingga mengecil dan tak berdaya.
• Lumsden dan D.O. Hall, University of London King’s College, 1974. Mereka membuktikan bahwa kandungan zat besi spirulina lebih tinggi dibandingkan bayam. Spirulina juga mengandung enzim superoksida dismutase penghambat kerusakan sel akibat radikal bebas, terutama sel kulit, jaringan otak dan indra.

• Gustafson K.R. dan Cardellina J.H., National Cancer Institute, 1989. Dalam risetnya, sel manusia yang diinduksi ganggang hijau pada konsentrasi tertentu, ampuh menghadang serbuan infeksi virus HIV-1. Dari 600 jenis ganggang biru-hijau, efek antivirus hanya dimiliki 60 jenis, termasuk spirulina plantesis.

• Iwata & Munakata, Journal of Japan Society for Nutrition Food Science, 1990. Meneliti pengaruh spirulina terhadap pekerja berkadar kolestrol tinggi, hipertensi ringan dan hiperlipidemia. Masing-masing pekerja diberikan 4,2 gram serbuk spirulina per hari. Setelah 4 minggu terjadi penurunan 4,5% kadar kolesterol darah, dari 244 mg/dl menjadi 233 mg/dl dan LDL kolestrl turun sebesar 6,1%.

• Mathew B. & Sankaranarayanan, Journal Nutrition of Cancer, 1995. Riset itu melibatkan 87 penderita leukopia (prakanker) akibat mengunyah tembakau. Sebanyak 44 orang diberi asupan spirulina 1 gram per hari, sedangkan 43 orang lainnya kapsul obat tertentu dari dokter. Hasilnya, sebaran kanker orang yang mengkonsumsi spirulina terhambat 45%, sedangkan yang mengkonsumsi obat hanya 7%.

Apakah Spirulina itu ?

SPIRULINA, merupakan tumbuhan alga hijau-biru  yang hidup sejak 3,6 milyar tahun yang lalu. Tumbuhan ini mempunyai kandungan gizi alami tinggi yang menakjubkandan merupakan sumber nutrisi alami yang paling lengkap bila dibandingkan dengan sumber nutrisi lain yang pernah ada. Spirulina juga adalah tanaman yang mengandung sumber natural vitamin B-12 terbanyak di dunia, mempunyai 70% asam amino dan mengandung keseluruhan aneka warna dan carotene yang alami dan Xanthophylls Phytopigment.

Spirulina adalah sumber nutrisi 100 persen alami dan makanan yang bersifat alkali. Agar tubuh tetap sehat, sangat penting bagi kita untuk mengkonsumsi makanan sehari-hari dengan proporsi seimbang antara 80% makanan ber-alkali dan 20% makanan bersifat asam.

Spirulina diberikan kepada orang dewasa dan anak-anak yang kekurangan gizi. Dalam hal lain, Spirulina digunakan sebagai obat untuk memperbaiki daya tahan tubuh mereka terhadap efek radiasi dan kesakitan. Penting untuk di catat, dalam semua kasus tersebut, jarang terdapat laporan tentang kealergian terhadap obat ini.

Spirulina tersedia dalam bentuk pil atau bubuk. Sebagian besar spirulina dikonsumsi di AS dan dikembangkan di laboratorium untuk menemukan manfaat lain. Ada berbagai macam spesies spirulina yang berbeda, hanya beberapa yang diidentifikasi pada label produk komersial yang tersedia. Spirulina maxima (dikembangkan di Meksiko) dan Spirulina plantensis (dikembangkan di California) adalah yang paling populer. Sayangnya, spirulina yang telah dipasarkan dalam berbagai kemasan di Tanah Air semuanya diimpor dari China, Jepang, India, dan Amerika Serikat. Hal ini disebabkan karena belum masih sangat kurangnya investor yang menganggap spirulina sebagai makanan kesehatan.